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Lauftraining im Winter

Während der Hallentrainingszeit finden sich jeweils am Mittwoch eine Gruppe von 4 bis 8 Personen, die während rund 60' im nahegelegenen Gönhard, zum Roggehuse-Täli, Eppenberg oder im Rütihof in verschiedenen Gruppen und Tempo trainieren.
Besammlung und Garderobe identisch wie bei den Hallentrainings.

 

 

 

Longjoggs im Winter

Wir laufen in gemütlichem Tempo in zwei Gruppen mit unterschiedlichen Streckenlängen. Kurz ca. 60’ bis 75’, länger ca. 90’ bis 120’.

 

 

 

 

 

    • Sonntag, 22. Januar 2017 bei Adrian Lais in Lenzburg
Datum Sonntag, 22. Januar 2017
Besammlungszeit 13:45 Uhr
Abmarschzeit 14:00 Uhr
WKZ Leuengasse 13, Lenzburg
WKZ Umziehmöglichkeit und 1 Dusche vorhanden
Niveau Es werden verschiedene Gruppen gebildet, damit jeder sinnvoll trainieren kann. 
Route Schloss Lenzburg, Esterliturm und viele Waldwege.
Kosten keine
Anmeldung Erwünscht
Informationen Adrian Lais, Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein! , 076 332 44 49