Wir bieten jede Woche ein wöchentliches Training an. Von anfangs März bis Ende September wird jeweils am Mittwoch ein Kartentraining in verschiedenen Wäldern der Region angeboten, im Winter findet für den Nachwuchs jeweils mittwochs ein Hallentraining statt, parallel dazu wird ein Lauftraining angeboten.

Zudem organisieren wir jedes Jahr ein bis zwei regionale Wettkämpfe. Traditionell findet zum Auftakt der Saison im Frühling der Suhrentaler OL statt, zudem organisieren wir im Sommer jeweils den Suhrer Abend OL. Beide Läufe sind jeweils Wertungsläufe der Aargauer Schüler- und Jugendmeisterschaften. Ca. alle 8-10 Jahre organisieren wir zudem einen nationalen OL oder eine Schweizermeisterschaft. Nebst den wöchentlichen Trainings finden auch gesellige Anlässe und Vereinsweekends sowie das Pfingstlager jedes Jahr Platz in unserem Tätigkeitsprogramm. Um den OL-Sport für Neueinsteiger leicht zu machen organisieren wir jedes Jahr in den Frühlingsferien den OL-Kurs, wo Kindern, Jugendlichen und Erwachsenen das 1×1 des OLs erlernen können.

Das faszinierende an unserer Sportart ist die Kombination zwischen Kopfarbeit (O) und Beinarbeit (L), welche die Sportart einzigartig macht. Jeder Wald, jede OL Bahn ist anders, somit wird man immer wieder vor neue Herausforderungen gestellt, wo die Zusammenarbeit zwischen Kopf und Beinen gefragt ist. Die Wettkämpfe bieten für alle Alterskategorien zwischen 8 und 85 Jahren passende Kategorien mit unterschiedlichen Längen und Schwierigkeitsgraden.

Bei allen unseren Anlässen legen wir Wert auf einen respektvollen Umgang zwischen Jugendlichen und Erwachsenen. Darum sind wir Mitglied im Verein „Limita – Prävention sexueller Ausbeutung“.